Ascend Pro Tips - Tapis de course pour coureurs débutants

Envisagez-vous de commencer à courir avec Ascend ? Voici quelques conseils pour démarrer du bon pied !

Si vous débutez dans la course à pied ou si cela fait un moment que vous n'avez pas pris le trottoir, recommencer peut être intimidant. Mais promis, ça vaut le coup ! Courir est un excellent moyen de sortir, de faire de l'exercice et de se vider la tête ? Si oui, vous avez de la chance ! Dans cette vidéo, nous vous présenterons les bases de la course à pied et vous donnerons quelques conseils pour commencer. Que vous soyez un débutant ou un coureur expérimenté, nous pensons que ces conseils vous seront utiles !