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Quel est le meilleur vélo de spin magnétique pour votre salle de gym à domicile

Le cyclisme est l’une des meilleures activités aérobiques qui soient. Non seulement c'est un entraînement incroyable, mais il a également un faible impact et stimule la sérotonine... à condition que vous disposiez d'un espace extérieur pour faire du vélo.


Alors qu’en est-il des personnes qui vivent dans des appartements en hauteur ou qui préfèrent simplement s’entraîner chez elles ? Les vélos de cyclisme en salle offrent les mêmes avantages qu'un vélo de route, sauf que vous n'avez pas à lutter contre la circulation.


Avant d'acheter un vélo d'intérieur, vous voudrez savoir exactement comment il vous aidera dans votre parcours de santé, ses caractéristiques spécifiques et les différences entre les vélos magnétiques et à friction. Plus important encore, vous souhaiterez trouver le vélo qui vous convient le mieux.


Ci-dessous, nous vous montrerons ce qu'un vélo de spinning magnétique peut faire pour vous, comment il se compare aux vélos à friction, et inclurons une liste des meilleurs vélos de spin magnétiques à ajouter à votre maison.

Principales caractéristiques d'un vélo de spinning magnétique

Alors, qu’est-ce qu’un vélo de spinning magnétique exactement ? Voici les principales caractéristiques.

Poids du volant

 

Le volant d'inertie est une roue métallique située à l'avant d'un vélo de spinning. Le poids du volant dicte le mouvement de pédalage du vélo. Plus votre volant d'inertie est lourd, plus il génère d'élan et plus votre pédalage sera doux. Généralement, un poids de volant supérieur à 11,5 kg est idéal pour obtenir une bonne dynamique.

Niveaux de résistance

 

Le niveau de résistance de votre vélo détermine le niveau de difficulté de votre entraînement. Plus la résistance est élevée, plus vous devez déployer d’efforts pour pédaler. Les vélos de spinning magnétiques ont généralement un bouton avec des niveaux de résistance définis que vous pouvez ajuster en fonction du niveau de difficulté que vous souhaitez pour votre entraînement. Afin d'obtenir le niveau de résistance parfait, recherchez un vélo de spinning avec plus de 20 niveaux de résistance.

Pédales et crampons

À mesure que vous augmentez l'intensité de votre entraînement, vos pieds peuvent bouger sur la pédale, voire glisser occasionnellement. Les crampons et les cages d'orteils empêchent cela. Les crampons maintiennent vos pieds directement dans la pédale, mais vous aurez besoin de chaussures de cyclisme spéciales. Les protège-orteils ne sont pas aussi sécurisés, mais vous pouvez porter ces chaussures de course élégantes que vous venez d'acheter pendant que vous roulez.

Guidon et siège

 

Vous voulez être aussi confortable que possible lorsque vous roulez, ce qui signifie que vous avez besoin d'un siège et d'un guidon ergonomiques. Recherchez des sièges et un guidon qui peuvent être réglés afin de trouver la position de conduite la plus confortable pour votre taille.

Console d'affichage

 

La console d'affichage suit votre entraînement en affichant toutes les données clés telles que la fréquence cardiaque, la distance parcourue et la quantité de calories brûlées. Suivre vos progrès vous maintient motivé, conduisant à de meilleurs résultats.

 

Qualité de fabrication et durabilité

 

Lorsque vous investissez des centaines de dollars dans un vélo d'intérieur, vous en voulez un qui soit durable. Recherchez ceux qui sont construits avec des matériaux solides tels que l’acier.

Avantages des vélos de spinning magnétiques

 

En plus de vous offrir un excellent entraînement cardio à faible impact qui vous aide à développer votre force et à perdre du poids , voici ce que les vélos de spinning magnétiques ont à offrir :

 

Nécessite très moins d’entretien

 

Dans un système à résistance magnétique, les aimants n'entrent jamais en contact direct avec le volant, ils ne s'usent donc pas et ne créent pas de poussière. La seule pièce que vous devrez remplacer est la courroie du système d'entraînement par courroie qui transporte la puissance des pédales vers le volant d'inertie. Même ces ceintures peuvent supporter des milliers d'heures d'utilisation car elles sont généralement fabriquées à partir de composants durables comme le kevlar et le carbone.

 

Offre un ajustement précis des niveaux de résistance

 

Les vélos de spinning magnétiques ont des niveaux de résistance prédéfinis précis, vous permettant de les composer avec précision, ce qui signifie que vous n'avez plus besoin de deviner à quel niveau de résistance vous vous trouvez. Vous pouvez également passer d’un entraînement léger à un entraînement difficile en ajustant simplement le niveau de résistance.

 

Vous offre une conduite douce et silencieuse

 

Comme les vélos magnétiques sont sans friction, ils sont très fluides et presque silencieux, ce pour quoi vos voisins vous remercieront.

 

Les vélos d'exercice magnétiques fonctionnent-ils ?

 

Les vélos d’exercice magnétiques fonctionnent définitivement et sont efficaces pour offrir une expérience d’entraînement satisfaisante. En utilisant une résistance magnétique, ces vélos offrent une conduite douce et silencieuse tout en permettant aux utilisateurs d'ajuster facilement le niveau de difficulté. Leur popularité vient de la possibilité de personnaliser les entraînements et de suivre efficacement les progrès, ce qui en fait un choix privilégié pour de nombreux amateurs de fitness.

 

Vélos de spinning à résistance magnétique vs vélos à résistance à la friction

 

Un système à résistance magnétique présente de nombreux avantages par rapport à un système à résistance par friction.

 

 

Description Vélos à résistance magnétique Vélos résistants à la friction
Comment ça fonctionne Utilise des aimants pour créer une résistance. Plus les aimants se rapprochent du volant, plus la résistance est grande. Crée une résistance à l'aide de plaquettes de frein situées sur les côtés du volant. Lorsque ces plaquettes se rapprochent du volant, la résistance est augmentée.
Niveau de bruit Est pratiquement silencieux. Crée un doux son swoosh.
Coût Coûte plus cher que les vélos à friction. Est relativement moins cher que les vélos magnétiques.
Entretien Nécessite très peu d'entretien car il est sans friction. Nécessite de changer les plaquettes de frein tous les 6 à 12 mois car elles s'usent en raison du contact direct avec le volant d'inertie. Le frottement génère également de la poussière.
Niveau de résistance Peut ajuster les niveaux de résistance avec précision. N'a pas la même disposition.
Suppléments Livré avec des extras tels qu'un moniteur d'affichage pour suivre vos entraînements. N'est pas livré avec un écran d'affichage, ce qui signifie que vous ne pouvez pas identifier votre niveau de résistance.

 

 

 

Les vélos à spin magnétique sont-ils meilleurs ?

 

Les vélos à rotation magnétique sont préférables si vous souhaitez un vélo d'intérieur qui ne nécessite aucun entretien, qui est silencieux, qui vous permet d'ajuster vos niveaux de résistance et de suivre votre entraînement.

Ce qu'il faut considérer lors du choix d'un vélo d'appartement à résistance magnétique


  • Budget : Les vélos d’exercice magnétiques sont disponibles dans une variété de gammes de prix. Décidez combien vous pouvez vous permettre de dépenser et trouvez un vélo de spinning correspondant à votre budget.

Le vélo de spinning magnétique d'Ascend possède toutes les fonctionnalités dont vous pourriez avoir besoin et est l'un des vélos d'intérieur les plus abordables du marché. Achetez maintenant


  • Espace. Les vélos de cyclisme en salle ont besoin d’espace pour le stockage. Avant d’en choisir un, faites le point sur l’espace dont vous disposez et achetez-en un qui vous convient. Procurez-vous toujours un vélo avec des roues fixées pour un transport facile.
  • Poids et taille de l'utilisateur. Tout le monde n'est pas construit de la même manière, vous avez donc besoin d'un vélo de spinning qui soit confortable pour vous . La meilleure option est d'en choisir un doté d'un siège et d'un guidon réglables afin que chacun puisse le personnaliser selon ses besoins.
  • Entretien et garantie. Les vélos d'appartement magnétiques nécessitent généralement très peu d'entretien, mais il arrive parfois qu'une pièce soit défectueuse et que sa réparation puisse coûter cher. Il est préférable de vous assurer d’en choisir un avec une garantie d’au moins 4 à 5 ans.

5 meilleurs vélos à rotation magnétique

Maintenant que nous connaissons les caractéristiques, les avantages et ce qu'il faut rechercher lors du choix d'un vélo de spinning magnétique, voici notre liste des 5 meilleurs vélos de spin magnétiques du marché.

Ascend S2 : meilleur dans l’ensemble


L'Ascend S2 est livré avec un volant d'inertie lourd de 30 lb qui offre 50 % de résistance en plus que les autres vélos. Sa caractéristique suprême par rapport à son édition précédente réside dans les 100 niveaux de réglage automatique de la résistance, vous permettant de régler avec précision l'intensité de vos entraînements.


Le siège ergonomique en gel offre un amorti indispensable, rendant votre conduite aussi confortable que possible et supporte 350 lb, soit le plus de poids parmi tous les autres vélos de cette liste. À moins de 600 $, c'est aussi l'un des plus abordables.


Avantages:

  • Très abordable
  • Facile à assembler
  • 100 niveaux de résistance réglables automatiquement
  • Compatible avec Zwift, Kinomap et Fitshow
  • Accueille le plus de poids (350 lb)
  • Les roues de transport lisses ajoutent de la portabilité

Les inconvénients:

  • Doit être branché lors de son utilisation
  • Le guidon bouge un peu

La configuration du vélo de spin magnétique d'Ascend est un jeu d'enfant. Commencez à rouler en seulement 15 minutes.

 

Vélo de cyclisme en salle Sunny Health Fitness SF B1805 : le meilleur vélo sans fioritures

 

Le vélo d'appartement Sunny Health Fitness est un vélo sans fioritures doté d'un lourd volant d'inertie de 19,9 kg qui assure un élan constant tout au long de votre entraînement. Il dispose d'un système de résistance micro-ajustable pour vous aider à ajuster l'intensité de votre entraînement. Le frein d'arrêt d'urgence ajoute de la sécurité en arrêtant immédiatement le vélo au cas où la roue tournerait trop vite.

 

Les stabilisateurs de sol garantissent la solidité de votre équipement même si vos sols sont inégaux, et les pédales à orteils empêchent vos pieds de glisser.

 

Avantages:

 

  • Frein d'arrêt d'urgence
  • Bouton de résistance micro-réglable
  • Roues de transport pour déplacer facilement le vélo
  • Stabilisateurs de sol
  • Pédales à cage d'orteil pour garder vos pieds fermes

Les inconvénients:

 

  • Aucun moniteur pour suivre vos métriques
  • Le support de l'appareil a un angle plat qui rend difficile la visibilité de votre appareil
  • La configuration peut prendre jusqu'à une heure

Vélo d'intérieur Keizer M3i : Meilleur vélo d'intérieur haut de gamme

Le Keizer M3i peut accueillir pratiquement tout le monde, même les cyclistes mesurant 213 cm. Son volant d'inertie de 3,6 kg n'est peut-être pas aussi lourd que les autres, mais il est monté à l'arrière du vélo, ce qui lui permet de générer le même élan qu'un volant d'inertie de 13 kg. Le volant arrière présente également l’avantage supplémentaire de protéger l’équipement de fitness de la sueur et de la corrosion, car sa place à l’arrière l’éloigne de la « zone de transpiration ». Cela rend également le vélo plus léger.


Il existe 24 niveaux de résistance et la console d'affichage suit toutes vos mesures d'entraînement en temps réel. Le Keizer M3i dispose d’une connectivité Bluetooth sans fil et est compatible avec plusieurs applications de cyclisme en salle. Contrairement aux autres vélos de spinning, il est livré avec une boîte à outils pour un assemblage facile.

Avantages:

 

  • Convient même aux cavaliers les plus grands
  • Le volant arrière protège l'équipement de fitness de la corrosion et de la sueur.
  • Possède des roues de transport et des coussinets extensibles
  • Poids léger
  • Connectivité avancée
  • Livré avec un kit de montage

Les inconvénients:

 

  • Très cher (près de 2 000 $)
  • Le siège n'est pas très confortable

Vélo d’appartement Bowflex C6 : Meilleure option milieu de gamme

Le vélo d'appartement Bowflex C6 est livré avec un lourd volant d'inertie de 18 kg et 100 niveaux de résistance. Ce vélo se connecte à plusieurs applications telles que l'application JRNY, Peloton et Zwift, ce qui vous permet de suivre facilement les entraînements en direct. Il est doté de pédales double face : un côté avec clips et l'autre avec cages d'orteils. Vous aurez le choix entre des chaussures de cyclisme et des chaussures de sport.


Le vélo se connecte à diverses applications de cyclisme afin que vous puissiez suivre des cours en direct ou rouler au rythme des derniers rythmes. Vous bénéficiez également de la fonctionnalité supplémentaire de parcourir des destinations virtuelles, ce qui est une bonne idée. Et en prime, vous recevez une paire d'haltères de 1,3 kg.

Avantages:

 

  • Pédales double face
  • Se connecte à divers appareils de streaming
  • Console d'affichage LCD rétroéclairée

Les inconvénients:

 

  • Difficile à assembler
  • Le siège n'est pas rembourré
  • Le guidon ne se rapproche pas du siège, ce qui rend la conduite un peu inconfortable

 

Vélo Freebeat Lit : Meilleure expérience immersive

Ce vélo élégant est livré avec un écran tactile LCD de 21,5 pouces pouvant pivoter à 180 degrés. Il donne accès à la plateforme Freebeat, vous offrant des centaines de cours à la demande. Et comme tout sur ce vélo est interconnecté, le système de résistance automatique ajuste automatiquement la résistance en fonction des indications de l'instructeur.


Le vélo dispose d'un algorithme d'entraîneur personnel pour adapter vos entraînements à votre style. Roulez sur votre musique préférée ou affrontez vos amis pendant que le vélo s'adapte à vos besoins.

Avantages:

 

  • Écran tactile LCD rotatif pour que vous puissiez suivre les cours et vous entraîner hors du vélo
  • Système d'auto-résistance
  • Algorithme d'entraîneur personnel

Les inconvénients:

 

  • Très cher (plus de 1 000 $)
  • Le guidon ne s'approche pas du siège

 

Quel est le meilleur vélo de spinning pour un usage domestique ?


Le prix abordable et la facilité d'utilisation de l'Ascend S2 en font le meilleur vélo d'exercice pour un usage domestique.


Améliorez votre parcours de remise en forme avec le vélo de rotation magnétique d'Ascend.

Justin Tardif-Francoeur

Justin Tardif-Francoeur

Avec plus d'une décennie d'expérience dans l'industrie de la santé et du fitness, Justin possède une riche expérience allant de l'entraînement personnel dans des gymnases animés à la pratique de la massothérapie dans des centres de santé, et éventuellement à la gestion de son propre cabinet. Fervent défenseur du développement personnel, il poursuit inlassablement les dernières recherches pour élargir ses connaissances sur la physiologie humaine et le potentiel du corps. Lorsqu'il n'enrichit pas sa compréhension ou n'aide pas ses clients, Justin peut profiter des grands espaces en faisant du paddle board, du yoga et de la randonnée, ou en se plongeant dans une séance d'entraînement stimulante. Sa passion transcende la croissance personnelle, car il s'engage également à inspirer les autres dans leur propre parcours de développement personnel.


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